يا مايليد تا بتوانيد روزهايي را که همسرتان بالاترين ميل جنسي را دارد، پيش بيني کنيد؟ باور کنيد يا نه اين امر کاملا قابل پيش بيني است. تنها چيزي که لازم است مقداري تحقيق، يک تقويم، و بررسي هاي دقيق است و سپس شما بزرگترين هديه را دريافت مي کنيد. (و شانس بيشتري پيدا مي کنيد تا در زمان پيش قاعدگي تا حد امکان خودتان را از روح سرد او دور نگه داريد.) 
بدون هيچ شک و شبهه اي ثابت شده است که خواست هاي جنسي يک خانم به طور قابل توجهي در هنگام تخمک گذاري (و اندکي پس از آن) افزايش پيدا مي کند. اين مقاله شما را راهنمايي مي کند که بهترين زمان برقراري رابطه جنسي با همسرتان چه وقت است و چگونه آقايون مي توانند بيشترين استفاده را از اين اوقات ببرند.

دوره قاعدگي چيست؟

قاعدگي، با تمام آن خون هاي ترسناک، نتيجه 3 هفته ترشح هورمون براي توليد مثل (يا به طور دقيق تر باردار شدن) مي باشد. اين تغيير هورمن ها بر روي خانم ها تاثيرات بسيار زيادي مي گذارد. و دقيقا همين مورد است که ميزان تحريک پذيري آنها را بالا يا پايين مي برد.

بهترين زمان برقراري رابطه چه موقعي است؟

پاسخ سوال از آن شماست! پاسخ کوتاه به اين سوال: بهترين زمان در حين تخمک گذاري، زماني که خانم در بالاترين ميزان باروري قرار دارد، مي باشد. و اما پاسخ بلند: شامل اين مطلب مي شود که تخمک گذاري چيست و چگونه مي توان زمان آنرا تشخيص داد که در زير توضيح داده مي شود.

در مورد تخمک گذاري

تخمک گذاري چيست؟ 
به فرايند ورود يک تخمک سالم به درون زهدان و در بهترين جاي آن را تخمک گذاري مينامند. زمان بروز چنين شرايطي بدن يک خانم علائم بيروني را به صورت تحريک پذيري بالاتر، نشان مي دهد. اين تنها زماني است که در طول يک ماه او توانايي بارداري شدن را دارد و چيزي بيش از 24-12 ساعت بيشتر دوام ندارد. هورمون هايي که در اين حال ترشح مي شوند، باعث ميشوند او بيش از اندازه از هر نظر حساس شود به ويژه حس لامسه و بويايي او را تحت الشعاع قرار مي دهند.

چرا تخمک گذاري براي شما مفيد است 
هيچ شکي وجود ندارد که چرا گاهي خانم ها يک شبه باردار مي شوند. تخمک گذاري زماني است که بدن مي گويد: ".........." ( و " مرا باردار کن") در ساير موارد، بدن نياز چنداني به اين کار نمي بيند، رفتارش کاملا منطقي و قابل پيش بيني است و همه چيز طبق روال عادي پيش مي رود. هر چند تمام خانم ها دوره هاي معيني ندارند، اما براي اکثريت آنها شروع دوره کاملا مشخص است. اگر هنگام تخمک گذاري او باشد، احتمال اينکه به شما بله بگويد خيلي بيشتر مي شود. اين امر براي شما خوب است. اما لازم است که اشاره اي به بخش باروري هم داشته باشيم: بدن او هر کاري براي باردارشدن را انجام مي دهد، بنابراين مراقب باشيد! مگر اينکه براي پدر شدن، خودتان را آماده کرده باشيد.

تخمک گذاري چه زماني رخ مي دهد؟ 
تشخيص دقيق روز تخمک گذاري به اين دليل که هر فردي دوره مخصوص به خود را دارد قدري دشوار است. برخي خانم ها هر 20 روز يکبار و عده اي ديگر هر 60 روز يکبار قاعده مي شوند. اما براي خانم هايي که دوره قاعدگي آنها هر 28 روز يکبار است، زمان تخمک گذاري را مي توان 14 تا 16 روز پيش از اولين روز قاعدگي تخمين زد؛ البته نه 14 تا 16 روز بعد از اتمام دوره. شايد تعداد روزهاي قبل و بعد از قاعدگي يکسان نباشند به همين دليل نمي توان گفت دقيقا وسط دوره.

زمان تخمک گذاري در سر او چه مي گذرد؟
در حين تخمک گذاري است که خانم بيشترين تمايل را به برقراري رابطه جنسي با يک مرد جذاب دارد. "جذاب" هميشه بايد به دهان بزي شيرين باشد! ايده آل هاي کلي خانم ها در اين زمان تا حد بسيار زيادي نزول مي کند. ميل برقراري رابطه جنسي کامل با يک موجود مذکر زنده در بالاترين ميزان خود قرار مي گيرد. او شديدا مشتاق است تا با شوهر دوست داشتني و خوش هيکل خود ارتباط برقرار کند.

زمان تخمک گذاري، خانم ها تمايل پيدا مي کنند بيشتر خودشان را نمايش دهند، و رفتار تحريک آميز از خودشان نشان دهند؛ هر چند اين امور بر خلاف طبيعت هميشگيشان باشد. اين ميل با پوشيدن لباس هاي شهوت برانگيز تر، کفش هاي پاشنه بلند، و چهره هاي مردد خود را نمايان مي کند. اين زمان خانم با هر موقع ديگري از نظر بيولوژيکي تغيير پيدا مي کند زيرا در موقعيت باروري قرار دارد. او شهوت بسيار زيادي در خود احساس مي کند، احساس مي کند خواستني است و انرژي او ميخواهد به هر طريقي خارج شود. اگر مشکل حادي در اين زمان بروز نکند (به عنوان مثال شکست عاطفي يا استرس) به طور قطع خانم فعالانه به دنبال رابطه جنسي مي رود.

همچنين در تحقيقات ثابت شده که تعداد بسيار زيادي از خيانت هايي که از جانب خانم ها نسبت به آقايون انجام شده در همين زمان اتفاق افتاده است. البته موارد ديگري نظير تمايل شريک جنسي، و کيفيت رابطه را نيز بايد در نظر گرفت.

رابطه جنسي در زمان قاعدگي 
اغلب خانم ها اظهار مي دارند که اميال جنسي در آنها در زمان قاعدگي افزايش پيدا مي کند. البته اين زمان مناسب نيست و شايد برخي خانم ها تمايلي به برقراري رابطه در اين زمان نداشته باشند. به عنوان مثال اگر او از تامپون استفاده کند زماني که آنرا خارج مي کند واژن خشک مي شود و زمان زيادي طول مي کشد تا مجددا از طريق روان کننده طبيعي (و نه خون) مرطوب گردد. اگر از نوار بهداشتي استفاده کند، ممکن است از بوي بد و ظاهر آن خجالت زده شود. او دوست ندارد شما هيچ يک از اين ها را مشاهده کنيد و تمام کارها را در تنهايي انجام ميدهد که اين امر به خودي خود او را از برقراري رابطه جنسي دور مي کند.

مشکل ديگر سک س در زمان عادت ماهانه، آلودگي آن است. خانم ها اغلب با اين مشکل آشنا هستند و تعجبي از خون و کثيفي به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقايون احساس تحوع کنند و تمايلي به انجام اين کار نداشته باشند. بنابراين تصميم با خودتان است که قيد داريد در طول اين دوره چه نوع رابطه اي با هم داشته باشيد.

چاره سکس تميز به هنگام قاعدگي 
يک راه حل مناسب براي پيشگيري از کثيفي و آلودگي استفاده از اسفنج دريايي است. البته استفاده از آن هنوز رايج نشده است اما آنها مي توانند به راحتي حداقل براي چند ساعت جلوي خون ريزي را بگيرند. مي توانيد انها را از داروخانه ها تهيه کنيد. البته بايد توجه داشته باشيد که حتما از انواع دريايي آن باشد، چرا که اسفنج هاي ساختگي کار مشابه را نمي توانند انجام دهند. نوع دريايي، اسفنجي است که فقط در اقيانوس ها يافت مي شود و قيمت آن کمي بالاست.

از داخل اسفنج يک گردي به اندازه يک تخم مرغ بزرگ در آوريد، آنرا با آب خيس کنيد و سپس فشار دهيد تا تمام آبها از آن خارج شود. سپس آنرا به آرامي وارد واژن کنيد و درست در همان جايي که تامپون را قرار مي دهيد، بگذاريد. ناپديد شدن آن غير ممکن است چرا که دهانه داخلي رحم بسيار کوچک بوده و اسفنج از آن رد نمي شود، براي خارج ساختن آن، فرد بايد خم شده انگشتش را داخل واژن فرو کرده آنرا پيدا کند و با فشار کوچي در آورد. براي پيدا کردن مهارت قدري تمرين لازم است اما ارزشش را دارد زيرا هيچ گونه لک و آلودگي ايجاد نخواهد شد. شما مي توانيد اين کار را در آستانه شب انجام دهيد و زماني که مشغوليت به پايان رسيد، انرا خارج کنيد. حتي مي توانيد آنرا خارج کرده تميز کنيد و مجددا براي دفعات بعدي از آن استفاده نماييد.

تاثيرات قرص بر روي شهوت 
قرص هاي ضد بارداري از چند نظر خطرناک هستند، عدم وجود نواسانات هورموني در خانم ها باعث مي شود که خواست هاي جنسي همواره در يک روند ثابت باقي بمانند. اين امر قدري خطرناک است چرا که اگر در حالت کلي ميل او کم باشد با مصرف قرص ها همچنان خواست هاي جنسي اش کمتر مي شوند. از سوي ديگر مي تواند همواره در بالاترين ميزان خود نيز باقي بماند. اما اگر ميل جنسي خانم همواره کم باشد قرص صرفا نمي تواند آنرا افزايش دهند.

قرص هاي کنترل بارداري از تخمک گذاري جلوگيري مي کنند، و همانطور که مي دانيد تخمک گذاري زماني است که خانم ها در اوج شهوت جنسي به سر مي برند. ميزان تحريک پذيري جنسي را مي توان با استفاده از مصرف هورمون هاي ديگر جبران کرد (به عنوان مثال پروژسترون) البته اين کار هميشه پاسخ لازم را نمي دهد زيرا هيچ گاه هورمون هاي ساختگي جاي هورمون هاي طبيعي را نمي گيرند.

جلوگيري و سک س 
خانم ها و آقايون همچنان به سختي تلاش مي کنند تا شناخت و درک صحيحي از يکديگر داشته باشند. البته خانم ها با هورمون هايشان همواره معماهايي را براي آقايون به وجود مي اورند؛ در زمان نواسانات هورمون ها، خانم ها وسواسي، دمدمي، و افسرده شده و رفتار نا مطلوبي را از خود نشان مي دهند. اما حقيقت اين است که هر طوري که با او رفتار کنيد او هم همان طور واکنش نشان مي دهد.

آقايون مي توانند براي دست يابي به رابطه جنسي مطلوب تر، مانند يک ساعت، زمان قاعدگي خانم ها را ثبت کنند. از آن به نفع خود استفاده کنند و از سک س بهتر و بيشتر نهايت لذت را ببرند و ارتباط دلپذيرتري را با شريک زندگي خود برقرار کنند. اما به هر حال: توانا بود هر که دانا بود!